Kihon

 Kihon (em japonês: ??, ???, Kihon) é um termo japonês que significa "básico" ou "fundamental". Esta palavra costuma ser usada como referência às técnicas básicas consideradas princípios fundamentais pela maioria das artes marciais do Japão, como o Kendo, Aikido e Karate.
Kihon são movimentos de defesa e ataque praticados pelo karateca, na formação da estrutura básica da postura, bem como na execução de seus movimentos. Podem ser aplicados parado ou em movimento (andando).
São utilizados nomes em japonês que associados ao kihon definem o número de repetições dos movimentos. Por exemplo: kihon go ho - são 5 repetições do kihon; kihon san - são 3 repetições do kihon.
Há ainda o kihon parado (kihon sonoba). Muito utilizado para o fortalecimento da postura do praticante da arte marcial.

Fonte:www.fkerj.org.br