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Mostrando postagens de janeiro, 2013

Aprenda fazer o Kata "Kanku Dai"

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Kanku Dai anúncio kata: Hachiji dachi - mão direita sobre a mão esquerda.  Ambos são unidos e abrir os polegares são removidos -. Kamae  lentamente as mãos até a frente no olhar que vem, de repente, as mãos longe então descrever um arco amplo e atingir o lado direito da palma da mão a mão esquerda.  Uma esquerda kokutsu dachi - uke jodan Haishu - kamae.  Um direito kokutsu dachi - uke jodan Haishu -. kamae  Consolidar o pé esquerdo hachiji dachi - tate shuto uke chudan esquerda.  no local, tsuki chudan direito.  Mova o pé esquerdo (hachiji maior dachi) -. chudan uchi uke direito  Consolidar pé esquerdo - hachiji dachi - tsuki chudan esquerda.  Mova o pé direito (hachiji maior dachi) - chudan uchi uke esquerda.  Consolidar meia pé esquerdo distância - punho direito no punho esquerdo -. kamae Yoko geri chudan kekomi -. uraken jodan  Substitua kokutsu dachi - shuto uke chudan esquerda.  kokutsu frente dachi - shuto...

Kumite

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Kumite (??) significa "Combate" em Japonês e é um dos componentes do Karate, conjuntamente com o Kihon e o Kata. Existem três tipos de Kumite; O Jiyu-Kumite, ou combate livre com controle, o Shiai-Kumite ou combate de competição e o combate combinado. O combate combinado assume diversas designações conforme o estilo de Karaté. Assim no Shotokan, por exemplo, possui várias variantes, como sejam o Ippon-Kumité, o Sanbon-Kumité e o Gohon-Kumité, conforme se tratam, respectivamente, de um (1) ataque, três (3) ataques, ou cinco (5) ataques. No Goju-ryu, Wado-Ryu ou no Shito-ryu, por exemplo, designam-se por Yakusoku Kumité as combinações pré-estabelecidas. Fonte:www.fkerj.org.br

Katá

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Katá (? ou ? significa: "forma") é uma palavra japonesa utilizada em várias artes marciais. No Karatê, descreve uma simulação de combate detalhada de movimentos, que é praticada índividualmente ou em equipe. Antes de executá-lo, o praticante deve passar por uma prática de técnicas fundamentais.kihon Esta simulação, representa uma sequência de movimentos, ataque e defesa numa luta imaginária. Cada ataque deve ser executado como se o oponente estivesse em sua frente, para atingi-lo, e cada defesa deve ser executada como se o adversário estivesse mesmo a atacá-lo, em uma situação real de perigo. Cada movimento tem sua interpretação, devendo ser respeitado seu e tempo e aplicação. O objetivo do Kata é ajudar no desenvolvimento das aptidões psicológicas e físicas necessárias para o verdadeiro combate. Além do mais, o Kata faz com que você tenha domínio da luta, ou seja, você controla o espaço entre você e seu adversário, o Kata geralmente quando in...

Kihon

 Kihon (em japonês: ??, ???, Kihon) é um termo japonês que significa "básico" ou "fundamental". Esta palavra costuma ser usada como referência às técnicas básicas consideradas princípios fundamentais pela maioria das artes marciais do Japão, como o Kendo, Aikido e Karate. Kihon são movimentos de defesa e ataque praticados pelo karateca, na formação da estrutura básica da postura, bem como na execução de seus movimentos. Podem ser aplicados parado ou em movimento (andando). São utilizados nomes em japonês que associados ao kihon definem o número de repetições dos movimentos. Por exemplo: kihon go ho - são 5 repetições do kihon; kihon san - são 3 repetições do kihon. Há ainda o kihon parado (kihon sonoba). Muito utilizado para o fortalecimento da postura do praticante da arte marcial. Fonte:www.fkerj.org.br

O que é Karate?

O karatê (em japonês ??, karate, ou ???, karate-d?, "caminho da mão vazia"), é uma arte marcial japonesa, desenvolvida a partir do kenp? chinês (em particular o kung fu da China meridional) e de métodos autóctones de lutas das ilhas Ry?ky?.O caratê é predominantemente uma arte de golpes, como chutes, socos, joelhadas e cotoveladas e golpes com a palma da mão aberta. Bloqueios de articulações, lançamentos e golpes em áreas vitais também são ensinados, dependendo do estilo. Um praticante de caratê é denominado "carateca" ou "karate-ka" (???). O karatê é uma forma de budo (??, caminho marcial), enfatizando as técnicas de percussão atemi waza (como defesas, socos e chutes) ao invés das técnicas de projeções e imobilizações. O treino de karatê pode ser dividido em três partes principais: Kihon, Kata e Kumite. Kihon (??, "fundamentos") é o estudo dos movimentos básicos. Kata (?, "forma", "padrão") é uma e...

O Significado da Faixa Preta

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Na história européia e especialmente na história inglesa, um homem de grande valor e dignidade que se destacava tanto no campo de batalha como na sua vida social era premiado com o título de cavaleiro. Esta designacão implicava que seu portador era um homem de honra e que possuia uma grande habilidade de combate. No Japão, este tipo de homem era denominado Samurai sendo objeto de grande atenção e respeito. Nestas épocas, tanto a Inglaterra como o Japão se constituíam de estados feudais e tanto os cavaleiros como os Samurais eram resultado das condições sociais da eras em que viviam, situação que não existe hoje em dia, mas apesar disto, o desejo de alcançar um grande nível em uma arte marcial, na autodisciplina e na defesa pessoal ainda persiste. Atualmente o homem se esforça em uma arte marcial tentando alcançar a faixa preta como resultado de aprendizado para lutar, embora na mesma medida em que progrida no treinamento se torna mais consciente de um f...